2年ほど前から週に２回はジムへ行って、きちんと筋トレをするようになって自分の身体が変わりました。 自分の身体が変わるだけでなく、普通に日常で他の人が歩いたりするのを見て、他人への見方が変わるようになりました。 どう言うことかと言うと、40歳くら…